건강 

목욕과 모유수유 

 Q 

저는 오후 7시쯤 목욕 시키고 수유 후 재우고 있는데요 어떤 책에서 보면 수유 후 30분 ~ 1시간후에
목욕하는게 좋다라는 말도 있고 또 목욕 후 수분보충을 위해 바로 수유가 필요하다는 말도 있는데
① 목욕은 수유 전후 언제 시키는게 좋을까요?
② 목욕시간은 언제가 좋을까요?  밤보다는 낮시간이 좋다고 하던데 상관없나요?
③ 목욕시간은 항상 일정한 시간에 해줘야 하는 건가요? 하루는 낮에 했다 하루는 밤에 했다 이래도 상관 없을까요?

 A 

목욕을 하는 것은 몸의 청결과 목욕하는 동안 에너지 발산을 통해 적당한 운동 효과도 볼 수 있지요.
신진대사를 촉진 시킴으로써 아기를 기분 좋게 잠들게 하고 성장을 돕는 역할을 합니다.
첫번째.  목욕은 수유 전후 언제 시키는게 좋을까요?
라는 질문엔 돌전의 아기는 일주일에 두 세번 정도만 목욕을 시키는 것이 좋습니다.
목욕을 너무 자주 시키면 아기의 피부가 건조해 질 수 있대요.
그렇지만 땀을 많이 흘리는 계절에는 매일 물로 씻겨주는 것은 상관없습니다.
두번째.  목욕시간은 언제가 좋을까요?
목욕을 시키는 시간대는 실내 온도가 가장 높은 오전 10시에서 2시 사이가 좋습니다.
세번째.  목욕시간은 항상 일정한 시간에 해줘야 하는 건가요?
구애를 받을 필요는 없습니다. 아기가 밤 낮을 구별할 수 있게 되면 오히려 저녀에 목욕을 시켜 잠을
잘 자게 하는 것이 좋습니다. 수유 후 30분이 지난 후에 목욕을 시키는 것이 여러모로 좋습니다.
또한 아이가 몸이 안 좋거나 열이 높을 때는 목욕을 하루 정도 미루는 것이 좋습니다. 

Tip  

모유수유에 대해 좀더 자세히 알고 싶으시면
대한 모유수유의사회 홈페이지 (http://www.bfmed.co.kr)를 통해 모유수유 진료를
받을 수 있는 병원이 소개되어 있으니 모유를 전문으로 하는 소아청소년과 의료진에게
상담을 받아보시기 바랍니다.
* 임신육아종합포털 아이사랑 홈페이지 ≫ 상담실 ≫ 육아상담 ≫ 모유수유상담

- 경기도북부육아종합지원센터 부모상담사 강미희 답변입니다.

출처 : 경기도북부육아종합지원센터 인성UP, 행복UP 양육상담 사례집